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2018心理中心第八期“一杯心茶”活动举行

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-06-05
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2018年5月25日下午,“一杯心茶”系列活动第八期——“自卑与我”主题茶会在北京大学新太阳学生中心408室“茶语阁”举行。本次茶会由北京大学心理健康教育与咨询中心(以下简称“心理中心”)主办,心理中心实习咨询师赵亮和杨心童担任咨询师,北京大学中文系刘畅同学担任茶艺师,共8名北大学生参加茶会。

赵亮、杨心童带领在场同学走入自己的内心深处:我们真的每个人都自卑吗?自卑是人们自我超越的动力吗?我们可以接纳一个不完美的自己吗?

通过两个小游戏,大家迅速熟络起来,并且找到了和自己有相同习惯和爱好的小伙伴。大家进行了关于自卑话题的自由讨论,在茶香中,大家的心慢慢沉静下来,不约而同地开始思考一些深刻命题。咨询师带领同学们将自己的自卑和理想用画笔的形式展现了出来。一次有趣的心茶活动在大家的欢声笑语和打趣声中结束。

2018心理中心第八期“一杯心茶”活动举行

活动合影

在此次活动中,同学们对自卑有了更加深入的了解,看到了自卑存在的意义,也掌握了一些应对自卑的方法,获得了面对自卑的力量。同学们纷纷表示在此次活动中收获满满,同时对下一期活动表示期待。

“一杯心茶”系列活动是心理中心常规咨询工作与心理健康活动之外,将心理咨询与茶文化相结合的活动:以茶会的方式聚集对某一心理主题感兴趣的同学,在心理咨询师和茶艺师的带领下,品茶聊天,以不同的视角进行交流,结实与自己有共鸣的同伴,在这种快乐融洽的氛围里,收获心理智慧与感悟,从而提升同学们的心理健康水平。

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编辑:凌薇

责编:山石


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