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胡萝卜土豆虾蓉 提升 BB 咀嚼力

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2017-08-23
摘要:宝宝咀嚼能力不好,直接体现在他吃饭速度上,老爱含着饭不嚼不吞。训练宝宝咀嚼能力,不妨试试这道胡萝卜土豆虾蓉。胡萝卜土豆虾蓉虾味道鲜美而且肉身软比较好嚼,就算没出牙的宝宝也能用牙龈嚼动,是十分适合用来锻——

宝宝咀嚼能力不好,直接体现在他吃饭速度上,老爱含着饭不嚼不吞。

训练宝宝咀嚼能力,不妨试试这道胡萝卜土豆虾蓉。

 胡萝卜土豆虾蓉 提升 BB 咀嚼力
胡萝卜土豆虾蓉

虾味道鲜美而且肉身软比较好嚼,就算没出牙的宝宝也能用牙龈嚼动,是十分适合用来锻炼宝宝的咀嚼能力的。而且含有很多有助于宝宝的大脑发育的营养元素,搭配胡萝卜和土豆,宝宝更易入口。

适合月龄:10M+

食材:胡萝卜、土豆、虾

做法:

1、用刮刀轻轻给胡萝卜去皮,然后切成小块。

2、土豆也要去皮切成小块。 ( 可以在去皮前先让土豆在热水中滚一下,然后快速浸冷水中,这样土豆会比较好剥皮 )

 胡萝卜土豆虾蓉 提升 BB 咀嚼力
3、把胡萝卜块、土豆块放到蒸锅里蒸。

4、蒸熟后的胡萝卜、土豆一起倒到搅拌机中,打成泥状。稍微大的宝宝,可以接受块状的辅食的话,可以搅打时间不用那么长,稍微粗糙一点反而更好锻炼宝宝咀嚼能力。

 胡萝卜土豆虾蓉 提升 BB 咀嚼力
5、虾洗净,去虾头,去虾壳、虾线这些。

6、倒一锅清水煮沸后,将净虾入锅焯熟,然后切成虾蓉

7、把切好的虾蓉混到胡萝卜土豆泥中就可以了。

 胡萝卜土豆虾蓉 提升 BB 咀嚼力

责任编辑:admin

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